skip to Main Content

Ernährungs­beratung

Mit unserer Ernährungsberatung wirst du zum Experten für deine persönliche Ernährungsform. Bei uns gibt es weder Standardpläne noch extreme Diäten. Gemeinsam arbeiten wir an deiner nachhaltigen Ernährungs- und Verhaltensänderung. Eine gemeinsame Planung sowie regelmässige Körpermessungen helfen uns, den Erfolg deiner Verhaltensänderung zu steuern.

  • Ernährungsberatung und -coaching (auch online) mit den Zielen Gewichtsoptimierung, Leistungssteigerung, Vitalität und Wohlbefinden.
  • Sporternährungsoptimierung zur gezielten Leistungssteigerung sowie Vermeidung von Rückschlägen, Leistungseinbussen und physischen Schäden.
  • Auf Krankheiten/ Diagnosen/ Unverträglichkeiten zugeschnittenes Ernährungscoaching. Zusammenarbeit mit Ärzten in unserem Netzwerk.

ANSPRECHPERSONEN

Portrait Von Ornella Poltéra

Ornella

Co-Geschäftsführerin und Gründerin 80’20 AG

Ornella ist Herzblut-Unternehmerin, leidenschaftliche Langläuferin und (Ultra-)Marathonläuferin. 2017 holte sie den 100km-Schweizermeistertitel. Als Fitnessinstruktorin mit eidg. Fachausweis, Crossfit-Instruktorin, dipl. Personal Trainerin und Modern-Meditation-Teacher deckt sie die ganze Bandbreite des Personal Trainings ab. 2015 hat sie die Ein-Frau-Firma «Poltéra Training» gegründet, ein Team aufgebaut und 2020 zur 80’20 AG weiterentwickelt.

Nina

Athletik- und Personal-Trainerin, BSc in Fitnessökonomie i.A.

Als ehemalige Spitzensportlerin und Olympionikin (Ski-Freestyle) sieht sich Nina als Botschafterin des Sports. Die Kombination von Bewegung, Spass und Naturerlebnis liegt ihr am Herzen. Die ausgebildete Fitness-, Groupfitness- und Ernährungstrainerin bildet sich aktuell in ihrem berufsbegleitenden Studium an der Hochschule für  Prävention und Gesundheitsmanagement weiter.

Back To Top